Über uns

 

Das Body Weight Management Konzept entstand als "Nebenprodukt" im Rahmen unseres langjährigen Wirkens (mehr als 30 Jahre) als Fitness-, Gesundheitscoach & Unternehmensberater innerhalb der kommerziellen Fitnessstudiobranche (mit Tätigkeiten für mehr als 150 Betriebe) in Deutschland, Österreich, den USA und in der Schweiz. Mit Fitnessaktivitäten hat unser Konzept der Körpergewichts- & Energiesteuerung dennoch nichts zu tun". 


Axel Heger, 63 Jahre

geb. Münster / Westf.

Beratungen & Coachings

seit 1885

Mein Vater: Dr. med. Robert Heger

 

Aktiv mit Beratungen nach dem Body Weight Management Konzept für Sie. 

"Freue mich auf die Gespräche mit Ihnen, besonders dann, wenn Sie sich für eine grundlegende und dauerhafte Gewichtsveränderung entschieden haben"

Lindsey Heger                                    

geb. London / England

P.E.A. Certified

Meine Ehefrau

(2 gemeinsame Kinder)

 

Aktiv mit Beratungen nach dem Body Weight Management Konzept für Sie.

"Freue mich auf die Gespräche mit Ihnen, besonders dann, wenn Sie gerne hartnäckige überflüssige Fettpölsterchen verschwinden lassen möchten".



Teils ein Zufallsprodukt

Genau besehen war die Erschaffung dieses effektiven Abnehm-, Figuroptimierungs- und Energiesteigerungskonzeptes ein Zufallsprodukt.

Während der teils langjährigen Beratungen von Fitnessstudiounternehmen, deren Mitarbeitern und Mitgliedern, stellten sich immer wieder Optimierungsaufgaben zu bestehenden Leistungen und Angeboten. Regelmäßig kam es dabei auch zu Aufgabenstellungen bezüglich der Verbesserung der Angebote und Leistungen für die Mitglieder, die in erster Linie Ihr Körpergewicht reduzieren wollten (Auch mittels der "Hereinnahme" von externen Abnehm- und Diätberatern sowie deren Konzepten). Mehr und mehr rückte- neben dem körperlichen Training - die Bedeutung des Ernährungsverhaltens in den Vordergrund.

 

Ein besonderer Anspruch

Die  von uns geschaffene Body Weight Management Methodik und deren Merkmale entwickelten sich aus unserem Anspruch und dem Vorhaben, den Fitness-Studiomitgliedern mit hohem Übergewicht ein besonders sicheres Abnehmen ermöglichen zu können.

Dabei ging es insbesondere um diejenigen, die nur noch gelegentlich, selten oder keine Zeit mehr (oder auch keine Lust mehr) für das aktive Training hatten.

 

Erarbeitungs- & Erfahrungswissen

Um es besser verstehen zu können: Über die Jahre betrachtet ergab sich uns ein umfangreiches Erarbeitungs- und Erfahrungswissen zu den verschiedensten in den Centern praktizierten Abnehmkonzepten sowie ein immer klareres Erkennen der entscheidenden Zusammenhänge und Wirkfaktoren. Auch wurde uns immer mehr bewusst, dass nicht das Fitnesstraining, sondern die Ernährung (u. Trinken) der ausschlaggebende Faktor für das Abnehmen ist. Nach einer schließlich konzentrierten Konzept-Erarbeitungsphase von einem  Jahr gingen wir dann 2016 erstmals mit unserem exakten neuen Body Weight Management-Konzept in den Markt. 

 

In einer weiteren späteren Entwicklungsphase selektierten wir die Wirkfaktoren, die in besonderem Maße für den dauerhaften Erhalt des neuen Gewichtes bedeutend sind (Überwindung der hormonellen und neuronalen Störfaktoren).

80% aller, man weiß es kaum, die schon einmal eine Diät gemacht haben, sind nicht rundum zufrieden mit dem Ergebnis (Allensbacher Studie). Es gelang zwar, Gewicht zu reduzieren, jedoch nicht, dieses dauerhaft zu stabilisieren, bzw. zu halten. Das ist ein enormes Dilemma.

 

Kein Zufall

Kein Zufallsprodukt war es, dass ich Anfang 2016 mittels unserer Methodik mein Körpergewicht um 10 kg innerhalb von 3 Monaten reduzieren konnte. Bei mir war körperlich einiges aus dem Ruder gelaufen.

Nach einer langen verletzungsbedingten Sportpause und einer beruflich stark fordernden Phase hatte ich deutlich an Körpergewicht zugelegt. 

Durch die zügige Gewichtsreduktion konnte ich wieder im Leistungstennis aktiv sein. Das Abnehmen gelang auch mir selbstverständlich ohne begleitende sportliche Betätigungen.

 

Eine auch intuitiv sichere Methodik

Auch mich freut besonders: Dank dieses genauen und ausgefeilten Konzeptes und des damit verbundenen Lernprozesses verfüge ich heute über eine rein intuitiv anzuwendende sichere Orientierung, Möglichkeit und Vorgehensweise, mein Gewicht jederzeit kontrollieren, ggf. reduzieren und dauerhaft im Griff behalten zu können. Die für das Erlernen und Erfassen dieser Methodik unbedingt erforderlichen Konzept-Hilfsmittel (8 Tools) dazu benötige ich heute (bis auf Tool 1) nicht mehr.

Axel Heger

Das Essverhalten ist entscheidend

"Die innerhalb der Fitness-Studiobranche durchgeführten Abnehmkonzepte forcierten und betonten (es wundert kaum) das körperliche Training.                                

Für die erfolgreiche Gewichtsreduktion ist jedoch zu 80% - 90% das Ess- und Trinkverhalten verhalten entscheidend.

 

Trennung von wenig effizienten Konzepten

Während der umfangreichen Erfahrungen mit den verschiedenen Abnehmkonzepten innerhalb der Center kamen wir mehr und mehr zu der Überzeugung, dass es Sinn macht, sich von den wenig effizienten Konzepten zu "distanzieren" und einen eigenen Weg zu gehen.

                                                                                    

Eigenes Konzept

Wir selektierten und konzentrierten die unserer Erkenntnis und Erfahrung nach entscheidenden Strategien, Erfolgskriterien und Verhaltensmaßnahmen für ein zügiges Abnehmen ohne Sport und ohne Diät und entwickelten unser eigenes ausgeklügeltes, neues und präzises Abnehm-, Gewichtsregulierungs- & Energiesteigerungs-konzept namens Body Weight Management.

 

Vermittlungen außerhalb der Studiowelt

Diese Entwicklung und unsere ausnahmslos großen Erfolge (genauer: die unserer Abnehmkunden)  waren Grund genug, den Nutzen und die Vorteile dieses einzigartigen Gewichtsregulierungs- und  Figuroptimierungs-Konzeptes außerhalb der Fitnessstudiowelt zu vermitteln. 

 

Reduzierung von Körperfettanteilen

Das Anwenden unseres Konzeptes verhalf mir, meine mit den Jahren unvermeidbar etwas höheren Körperfettanteile zu reduzieren. Übergewicht war bei mir nie vorhanden, aber es gab schon einige mich störende Pölsterchen.

 

Gemeinsam mit Ihnen

Durch die individuell möglichen Anpassungen aller Konzeptmerkmale an Ihre Ausgangs- und Ihre Lebenssituation sowie unserer engagierten und genauen konzeptbegleitenden Beratungs- & zielorientierten Coachingleistung stellen wir den Erfolg mit Ihnen gemeinsam sicher.   

 

Nicht nur ein Abnehm-Konzept

Die einzigartigen und besonderen Konzeptmerkmale des Body Weight Managements führen ebenfalls dazu, dass Sie Ihre Energien für die Bewältigung Ihrer täglichen Aufgaben trotz der Gewichtsreduktionen und darüber hinausgehend beibehalten, dass sie diese wiedergewinnen oder auch steigern.

 

Sie tun nicht nur etwas für Ihre Figur und Ihr Wohlbefinden.

 

Sie verbessern ebenfalls Ihre körperlich und kognitive Leistungsfähigkeit erheblich.

Lindsey Heger


Referenzen glücklicher Kunden aus Münster und der nahen Umgebung: