Was ist Body Weight Management?

Es ist der Erwerb der Fähigkeit, mittels der Verwendung des Body Weight Management Konzeptes (seiner Grundsätze und seiner 8 Tools) sowie dem helfenden und orientierenden Begleit-Coaching sein Körpergewicht ein Leben lang selbständig nach Wunsch steuern und im Griff halten zu können

 

Dabei werden Sie schon in kürzester Zeit (nur 2 intensive Lernwochen) Ihr eigener (unabhängiger) Body Weight Manager. Sie steuern Ihre Energieaufnahme und Ihre Makronährstoffwerte täglich exakt bezüglich deren optimaler Wirkungsweisen und nehmen zügig, deutlich und auch gesund ab (dieses ohne Sport und ohne Diäten). Später beherrschen Sie Ihre Körpergewichts-steuerung intuitiv.

 

Diese Fertigkeit entwickeln Sie auch deshalb, weil Sie in diesen ersten 2 Wochen einen sehr genauen Lernprozess mittels der 8 Sie unterstützenden Konzept-Tools vollziehen. Einen Lernweg, der Ihnen die täglich unmittelbar folgenden Körper-Reaktionen verständlich und nachvollziehbar macht. Die dabei angewandten Prinzipien und Erkenntnisse und Erfolge geben Ihnen die Orientierung und Sicherheiten für Ihren weitergehenden Weg der Gewichtsreduzierung. Natürlich nehmen Sie auch innerhalb dieser ersten beiden Wochen schon deutlich ab.

 

Sie erlernen es, individuell zu Ihnen passend so zu essen und zu trinken, dass Sie umgehend und erheblich abnehmen und nach dem Abnehmen nicht mehr zunehmen. Ihre wesentlichen Ernährungsgewohnheiten können Sie dabei beibehalten.

 

Aufgrund der genauen Konzeptvorgaben und -steuerungen wirken Sie den Hormon- und Nervenzellenreaktionen, die Sie später wieder zum alten Ess- und Trinkverhalten verleiten wollen, von Beginn an entscheidend entgegen (daher auch das Motto "dauerhaft abnehmen").

 

Die im Kopf verankerten gewohnheitsmäßig und unterbewusst ablaufenden alten "Belohnungsmuster durch bestimmte Essensaufnahmen" werden damit erfolgreich durchbrochen, wobei sich auch noch Ihr tägliches Energieniveau verbessert. Ihr neues Energieniveau verlangt die "alten Bekannten" nicht mehr. So überlisten Sie die fest sitzenden alten Ernährungsgewohnheiten und Belohnungsmuster und Sie fühlen sich wohl dabei.

 

Bei dem °Konzept handelt es sich um eine neuartige, klar geordnete und mit bestimmten Zielwerten, Regeln, helfenden Tools und Erfolgsfaktoren versehene Ess-Planungs- & Steuerungsmethodik. Sie können dabei (nahezu wie zuvor) das, was Ihnen am besten schmeckt, essen und trinken. Weder kommen der Genuss noch Ihre Lebensfreude zu kurz.

 

Sie  erhalten einen neuen und exakten "Durchblick" sowie ein neues Verständnis zu Ihren Essensaufnahmen, den Wirkungen der Makronährstoffe und zu den biologisch zwingend folgenden Körperreaktionen. Ihren neuen Weg behalten Sie bei, weil Sie sich zudem die Energie zuführen, die Sie täglich mindestens brauchen. Ihr Stoffwechsel funktioniert damit auch wieder besser oder erstmals gut. 

 

Der logisch und biologisch zwingend wirksame Abnehmprozess wird mittels 8 konzeptspezifischer Tools für die erfolgreiche Umsetzung Zuhause und einer individuell begleitenden Beratung per Mail, Telefon und/oder mittels persönlicher Termine in einer unserer Beratungsstellen oder online über ZOOM sichergestellt. Die Hauptlernphase zum Konzept benötigt dabei lediglich 2 Wochen. Die in dieser Phase zur Anwendung kommenden 8 Konzept-Tools benötigen Sie danach in der Regel nicht mehr (Ausnahme: Tool 4 - Kontrollblatt/Gewichtsentwicklungsliste).

 

Werden Sie Ihr eigener Body Weight Manager. Die Vermittlungen des Konzeptes sowie die begleitenden Beratungen sind aufgrund der Coronakrise inzwischen auch rein online (1:1 oder als Gruppenteilnehmer) über ZOOM live möglich.                                

 ° Die Methodik ist marken- und urheberrechtlich geschützt und seit vielen Jahren erfolgserprobt


Konzeptentwicklung

Die Entwicklung dieses Abnehm- & Gewichthaltenleistung basierte auf meiner umfangreichen (20jährigen) Erfahrung mit verschiedenen Abnehmkonzepten und den von mir wahrgenommenen und ausgewerteten Resultaten dazu innerhalb der Fitnessstudiobranche.

Dabei war es mir stets ein Dorn im Auge, dass die meisten Abnehmwilligen mangels unzureichender Informationen (aus der trainingsbezogenen Fitnessbranche) so gut wie keine echte Chance auf einen zügigen und anhaltenden Abnehmerfolg hatten.

 

Viele Abnehmwillige brachten weder die Zeit, das Trainingsvermögen oder das Engagement für ein ausreichend häufiges und intensives körperliches Training mit. 

 

Aus der Erfahrungen mit den verschiedenen Konzepten und den mit den Kunden gewonnenen Erkenntnissen selektierte ich die für ein zügiges Abnehmen und dauerhaftes Gewichthalten meines Erachtens wesentlich verantwortlichen Erfolgskriterien und entwickelten und verfeinerte daraus nach und das Body Weight Management-Konzept.

 

Mit diesem präzisen Konzept, die Vorgehensweise und die Handhabung einmal richtig verstanden und erlernt, nehmen Sie nicht nur zügig ab (z.B. 5 kg innnerhalb der ersten Wochen).

Sie sind zukünftig unabhängig von externen Abnehm-Unterstützungen und Beratungen zur Gewichtsreduktion und Stabilisierung und behalten Ihre Figur und Ihr neues Gewicht selbständig und intuitiv im Griff (Meistens ist nach nur 2-3  Wochen nur noch die Anwendung von 1, 2, oder 3 Konzept-Tools Zuhause erforderlich).

Dank der konzeptspezifisch genauen Steuerung bestimmter Nährstoffe beeinflussen Sie bei diesem Konzept Ihre Hormon- und Nervenzellenreaktionen in der Form, dass es später zu keiner erneuten Gewichtszunahme kommt. Sie fühlen sich wohl mit Ihrem Spiegelbild und in Ihrem "neuen" Körper.

Für alle Zeiten werden und sind Sie Ihr eigener (erfolgreicher) "Body Weight Manager!".

Kernmerkmale

  • sportliche Betätigungen nicht erforderlich (diese können selbstverständlich ergänzend sein)
  • keine Diät (keine Gefahr des Jo-Jo-Effektes)
  • ohne mentale Übungen oder Prägungen des Unterbewusstseins
  • keine Verwendung spezifischer Abnehmprodukte erforderlich
  • ohne Formular-Getränke-Zwang (Shakes o.a).
  • angepasst an Ihre heutigen Ernährungs- und Trinkgewohnheiten
  • kein Sie uninformiert haltendes, ungenaues und oberflächliches Punktesystem 
  • stark ordnende und unterstützende Tools (8) für die Sicherstellung des schnellen"Erlernens" und der richtigen Umsetzung Zuhause
  • nach Kernlernphase nur noch max. 2 Tools erforderlich
  • stabile Energie für Beruf und Freizeit bleibt während des Abnehmprozesses
  • geeignet auch bei wenig Zeit für die Umsetzung
  • einfach zu verstehen
  • in jedem Lebensalter erlern- und wirksam
  • möglich auch für Diabetiker
  • geeignet auch "nur" zur Figuroptimierung (Reduzierung von Fettpölsterchen)
  • auch bei hohem Übergewicht erfolgreich (BMI 26 - 54)
  • Vermittlungen ausschließlich durch die Konzeptentwickler persönlich
  • wenige effektive konzeptspezifische Erfolgskriterien zu erlernen
  • genaues Konzept

Erfolgserprobt, ausnahmslos erfolgreich. Beispielsweise 5 kg Reduktion innerhalb von 2  bis 6 Wochen oder 10 kg Reduktion innerhalb von 3 Monaten.